有關(guān)尿多的概述 導(dǎo)致尿多的病因有哪些
一、有關(guān)尿多的概述
尿多的原因較多，包括神經(jīng)精神因素，病后體虛，寄生蟲(chóng)病等。中醫(yī)認(rèn)為小便多數(shù)主要由于小兒體質(zhì)虛弱，腎氣不固，膀胱約束無(wú)能，其化不宣所致。此外過(guò)于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無(wú)力，而發(fā)生小便多數(shù)。因此尿多多為虛癥，需要調(diào)養(yǎng)，多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜。
膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲(chǔ)存尿液，它本身有很好的伸縮性.當(dāng)尿液達(dá)到一定量，其產(chǎn)生的壓力超過(guò)膀胱的耐受程度時(shí)，人就有了尿意，需要排尿.當(dāng)身體素質(zhì)、性功能下降時(shí)，體內(nèi)的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現(xiàn)了下降，使得膀胱的伸縮性降低.當(dāng)尿液積到的量并不比過(guò)去多時(shí)它所產(chǎn)生的壓力已經(jīng)和以前相同，這就有了排尿的需求，出現(xiàn)尿頻。如果尿頻出現(xiàn)時(shí)，每次排尿的量并不多(尿路感染除外)，就是上述原因引起的.如果出現(xiàn)尿頻而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒癥等情況的可能了，此時(shí)，就應(yīng)該到醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查.正常成人每天日間平均排尿4~6次，夜間就寢后0~2次;嬰兒晝夜排尿20~30次。如排尿次數(shù)明顯增多，超過(guò)了上述范圍，就是尿頻。
二、導(dǎo)致尿多的病因
1、尿量增加:當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多.在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過(guò)腎臟的調(diào)節(jié)和過(guò)濾作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻.在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無(wú)排尿不適的感覺(jué)。
2、炎癥刺激:膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少.因此，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯.其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻.在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱(chēng)為尿路刺激癥，俗稱(chēng)“3尿癥”。
3、非炎癥刺激:如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。
4、膀胱容量減少:如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
5、精神神經(jīng)性尿頻:尿頻僅見(jiàn)于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見(jiàn)于癔病患者.此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。
三、尿多應(yīng)該怎么辦
1、查找原因，如睡前少喝水;晚餐盡量不喝湯或不喝稀飯，盡量避免下午或睡前靜脈輸液等。
2、服利尿劑時(shí)，應(yīng)在早晨一次性服用。
3、不要過(guò)多飲酒，因?yàn)轱嬀七^(guò)多可造成前列腺和會(huì)陰部局部充血，會(huì)引起排尿困難、尿潴留。
4、服用藥物方面，要慎用顛茄、阿托品、普魯本辛等藥物，因?yàn)檫@類(lèi)藥物能削弱膀胱肌肉的收縮能力，引起排尿困難。
5、去除病因：如及時(shí)治療：前列腺增生癥、慢性腎盂腎炎、膀胱、尿道的炎癥、糖尿病、高尿酸血癥。
6、建議平時(shí)注意多飲水。多飲水，勤排尿有助于沖洗尿道，預(yù)防尿路感染最根本的方法。
7、若是腎虛就補(bǔ)腎。男性可以多吃羊肉、驢肉、鴿子肉等補(bǔ)腎;女性則可以多吃些核桃、黑棗、蓮子、山藥等補(bǔ)腎。
8、要是出現(xiàn)尿頻以及尿刺激不適，還是檢查一下，看看有沒(méi)有問(wèn)題，多喝水，檢查一下b超，以及尿常規(guī)。如果確診為前列腺炎的話需及時(shí)治療直到康復(fù)，避免病情加重，給患者帶來(lái)很多困擾。
四、尿多的預(yù)防方法
1.適當(dāng)控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分.
2.可喝淡鹽開(kāi)水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過(guò)多引起體重急劇增加.
3.尿頻者，體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類(lèi)、花生、核桃、西瓜、香蕉等.4.病情嚴(yán)重者可以到醫(yī)院咨詢就診。
4.睡覺(jué)之前最好不要喝水。睡覺(jué)之前如果多喝水的話，也是導(dǎo)致夜尿多的原因之一。如果睡覺(jué)之前喝水的話，這就會(huì)加強(qiáng)自己膀胱的負(fù)擔(dān)，從而讓自己夜尿多。
5.睡覺(jué)之前可以用熱水泡一下腳。為了預(yù)防夜尿多，平時(shí)可以多使用熱水泡一下腳。在泡腳的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌伦约旱哪_部，打達(dá)到達(dá)到驅(qū)達(dá)到祛寒達(dá)到祛寒強(qiáng)達(dá)到達(dá)到祛寒強(qiáng)身的效果。
6.平時(shí)一定要有規(guī)律的去吃飯，一日三餐要得到保證。飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配也需要注意，每天都需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。這樣才能保證身體的健康。
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