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秋天漸漸的來臨了，很多人在秋天都會出現咽喉干痛的癥狀，現在給你推薦一款非常好的潤肺湯，那就是潤肺養(yǎng)生湯，會讓你在秋天感到非常的舒服，快來做一下吧。 秋天漸漸的來臨了，很多人在秋天都會出現咽喉干痛的癥狀，現在給你推薦一款非常好的潤肺湯，那就是潤肺養(yǎng)生湯，會讓你在秋天感到非常的舒服，快來做一下吧。 材料：新鮮白蓮子、新鮮百合、干白木耳、冰糖 做法： 1、準備新鮮的蓮子、百合、泡好的銀耳 2、把泡好的銀耳用燉鍋先燉上2.5小時 3、燉好后的銀耳有的粘粘的感覺了 4、用另個鍋倒下燉好的銀耳，加點水跟冰糖 5、把鍋里的銀耳燒開后，加入蓮子煮至熟，再加百合 6、把所有東西煮好了，放下兩三片檸檬 秋天剛剛來臨的時候，很多人都會因為干燥有很多的不適應，經常喝潤肺養(yǎng)生湯，可以很好的緩解這種癥狀，都來試試吧！