一、春季傳染病怎樣預(yù)防
1、一般措施:
傳染病流行的時候,切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié),傳染病的流行即可終止。
⑴控制傳染源
不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時候,傳染性最強。
因此,對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延?;紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹矗惨皶r處理。這是預(yù)防傳染病的一項重要措施。
⑵切斷傳播途徑
切斷傳播途徑的方法,主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物,進行一些必要的消毒工作等等,可使病原體喪失感染健康人的機會。
⑶保護易感者
在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛(wèi)生運動,消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物,對于控制傳染病的流行能起很大作用。
2、其他措施:
⑴合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
⑵積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
⑶不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所休閑。
⑷常用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。
⑸每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是宿舍、電腦室、教室等。
⑹合理安排好休息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
⑺不食、不加工不清潔食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,不吃帶皮水果,不喝生水。
⑻不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾;不隨便吐痰、打噴嚏。
⑼出現(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
二、春季常見的傳染病種類有哪些
1、呼吸道傳染病
指病源體侵入呼吸道粘膜以后引起的傳染病,包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性腦脊髓膜炎等。這些病大多發(fā)生在冬、春季節(jié),病人和帶菌者是主要的傳染源。病源體的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺,主要通過飛沫、空氣傳播。
2、消化道傳染病
也就是指病原體經(jīng)過侵入我們的消化道粘膜而引起的一類傳染病,主要包括細菌性痢疾、病毒性肝炎、傷寒和脊髓灰質(zhì)炎等。病人和帶菌的動物可以說是最主要的傳染源了,主要通過飲水和食物來傳播。
3、血液傳染病
是指以節(jié)肢動物(如蚊、虱、蚤、蜱等)為媒介所引起的傳染病,因而又叫蟲媒傳染病,包括瘧疾、流行性乙性腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等。病人和帶菌的動物是主要傳染源。病源體的原始寄生部位是血液和淋巴,主要是通過吸血的節(jié)肢動物傳播。
4、體表傳染病
指由于和患病的人或者是動物直接。間接性的接觸,導(dǎo)致病原體經(jīng)過我們的皮膚進入人體后所引起的一類傳染病,因而又被叫做是接觸傳染病,主要包括狂犬病、破傷風(fēng)、血吸蟲病和癬等,主要是通過接觸傳播。
三、春季呼吸道傳染病如何預(yù)防
居家預(yù)防
搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔,經(jīng)常開門窗通風(fēng)或噴灑空氣清潔劑,常曬被褥,可以殺死環(huán)境中的病原菌。家里要常通風(fēng)透氣,保持空氣清潔、濕潤,不要再讓污濁、干冷的空氣刺激寶寶的呼吸道。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣
打噴嚏、咳嗽時使用手帕,不直接面對他人,可以減少傳播、感染的機會。
一些常見的病原菌或病毒,除了以空氣中的飛沫為傳染途徑外,還常通過侵犯人體黏膜組織而感染,而且接觸傳染要比空氣傳染嚴重。
呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給您的寶寶,因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生,出入公共場所后回到家中,最好要洗手、換衣物再去接觸嬰幼兒,以保護寶寶免受感染。
讓寶寶多飲水
多飲水,有利于排尿和發(fā)汗,使體內(nèi)的毒素和熱量盡快排出,幫助寶寶預(yù)防發(fā)熱。
注意寶寶的保暖
隨著氣溫變化及時增減衣服。尤其氣候多變,早晚溫差也很大,如果驟然減去太多衣物,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。
所以一定要根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。也不可穿得太多,這樣會壓迫孩子的身體,使其活動受限,影響消化,衣著以脊背無汗為適度。
注意寶寶皮膚的清潔
勤洗勤換衣褲,尤其注意保持孩子鼻周皮膚的清潔。孩子呼吸道感染后,常常流鼻涕,時間長了,鼻子周圍,尤其是鼻子下面的皮膚會發(fā)紅,孩子會感到很疼。
可以用溫濕的毛巾給孩子敷一敷,然后涂一些消炎藥,比如金霉素眼藥膏。
四、春季傳染病如何防治才好
1.接種疫苗
接種疫苗是預(yù)防各類傳染病的特效措施,是阻擊傳染病發(fā)生的最積極手段,也是投資小,收效大的預(yù)防舉措。
2.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰。
3.保持教室、居室內(nèi)空氣流通
適時充分開窗通風(fēng)換氣,課間到教室外運動,呼吸新鮮空氣。
4.避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所
由于呼吸道疾病都可以通過空氣傳播,咳嗽、隨地吐痰都能傳染病菌,因此人群密集的地方是致病的地方,往往是致病的“高危地帶”。
5.加強鍛煉,增強免疫力
春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,同時要合理安排運動量。
6.生活有規(guī)律
睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。合理安排好休息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合。
7.衣、食細節(jié)要注意
根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。合理均衡飲食,不挑食,不偏食。飲食上不宜太辛辣,否則助火氣,也不宜過食油膩。
要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、紅棗和新鮮蔬菜、水果等。